紅富士とは？ 冬にしか見れない
この間の天体観測後、紅富士を見てきました！
紅富士は、真冬の朝夕で雪の斜面が光で照らされて、紅色に染まる状態のことをいいます。
長い時間は見れないので、夜明けの数分間か夕暮れの数分間しか見れないものとなります。
今回は天体観測後そのまま紅富士の観測にうつりました。
途中車内で暖をとりながらでしたが、やはり夜明けが一番寒いということもあって、夜中の天体観測の時間帯よりもキツかったです…
それでも、綺麗な現象がみれたので耐えたかいはありました！
簡単に写真の紹介！
まずは赤くなってない状態。
ここから少しずつ赤くなっていきます。
ここで少しホワイトバランスを変えて撮ってみました。
最終的にはこんな感じになります。
少しずつ紅色が引いていきます。
紅色が引いていくのとともに地平線が少しずつ朝日が昇ってきます（朝日はない）
雪の白肌から紅色はほとんど引いてしまいました。
ということで、紅富士写真の紹介でした。
天体観測から合わせて4時間ほどみていたので、寒さとの戦いでしたがなんとか風邪も引くことなく色々と見ることができました。
なんだかんだ富士山が好きなのは日本人だからなんですかね？
生涯のうちで富士山に登らなきゃとは考えているのですが、いつ登ろうか…
とりあえず紅富士写真の紹介でした！
ちなみに、写真はNIKONのD750で撮影し、それ以外にGoPro HERO 8でタイムラプス動画も撮っておりました！
1月に購入した本！ 2冊目
リンク
久しぶりに薬剤師らしい本を買いました！
妊婦・授乳婦となると、薬を飲んでも大丈夫なのかって気になりますよね？
私自身、病院内では産科担当の薬剤師ではないですが、一般的によく聞かれる内容ですし、知っておかなければならない内容だと感じているので購入しました！
実際相談されたこともありますし、これから友人たちの結婚出産ラッシュが来そうなので、早めに勉強しておいたほうがいいなとも思いました。
これは聞いた話ですが、「妊婦なんですけれど、この薬は妊娠中に飲んでも大丈夫ですか？」という患者さんからの相談に対して薬剤師が、「医師が処方しているので大丈夫じゃないですか？」と答えられたと…
驚愕です…そんな返答あると思います？
私は”ありえない”と思いました。
薬剤師として、薬のプロとして給料を貰っているのに、薬についての質問に対して、医者の責任にする返答は最悪だと思います。
ちゃんとその薬が妊婦・授乳婦に使えるかどうかを調べた上で、その不安のケアor使えない薬なら医師に問い合わせをする等しっかりと仕事をして欲しいと思います。
この本では、どのように考えた上で、どのように不安のケアを行うかまでが買いてあるので、初めて勉強する際にはもってこいの1冊となっております！
薬剤師として、しっかりと薬についての相談にこたえるためにも、勉強あるのみですね！
今週の総括（2020/1/20〜2020/1/26）
- 夜勤1回
- ブログ記事3記事
- ランニング1回
- 筋トレ2回
- 名古屋（0泊3日）
仕事面
日本でまさかの細菌性赤痢の治療方法について聞かれるとは思ってませんでした(;^ω^)
40代の内科医に「私も初めてですよ」とは言われたので、ある種経験できたのはよかったです！
今回はタイから帰国した後の保菌というだけだったので、大丈夫かな。
来週に差し迫った多剤耐性菌保菌患者の手術。
とりあえずもしものことが起こっても大丈夫なように、色々な抗菌薬を購入できるように薬剤部ないで調整をしました。
まぁ現在再検査では陰性が確認できているので、無事に終わってくれると願っておりますが…
私生活
夜行で名古屋に行って夜行で帰ってきました！
まだ夜行で行けるだけの身体だったのはよかった！
今回は観光目的ではなかったので、そこまで話す内容もなく…
ただ、空き時間で少し写真を撮りに行ったので、それは今度記事にしようと思います！
名古屋コーチン美味しかった(´▽｀)
米国ETF購入！
昨年1月から株式・投資信託の購入、つみたてNISA・iDeCoを始めました！
去年1年間の結果はこちら↓↓
そして今回、米国ETFを購入しました。
ETFというのは、上場投資信託（Exchange Traded Fund）といい、証券取引会社に上場しているので、投資信託を株と同じように取引できます。
…まぁ私はここらへんの知識が疎いので、下手な事を書かないでおきます…(´･ω･｀)
購入した銘柄は、
VTI バンガード・トータル・ストック・マーケットETF 1株
VOO バンガード・S&P 500 ETF 1株
VYM バンガード・米国高配当株式ETF 3株
SPYD SPDR ポートフォリオS&P 500 高配当株式ETF 10株
IVV iシェアーズ・コア S&P 500 ETF 1株
の5種類となります。
米ドル/円 が上がっているので今購入するのもなぁとも思ったのですが、また安い時に買い足していけば良いのでとりあえず買うものを決めて購入しちゃいました！
まだまだ購入し始めですので何もわかっていない上プラスになるかもわかりませんが、とりあえず今年はETF中心にやってみようかな？
株主優待も気になるものがあったら購入したいと考えているので、お金を稼がなければなりません！
お金欲しいなぁ
1月購入した本！ 1冊目
リンク
ある程度血液疾患のことを理解している人向けの本でした！
レジデントのためのということだったので、基礎的な本を予想しての購入でしたが…
医学部生が大学で色々と学んで臨床現場に出た後に読むのをオススメする本となります。
血液疾患の知識がろくにない状態で読んだので、結構ついていくのに必死でした。
今は血液内科のない病院にいるので実感が湧きませんが、また血液内科のある病院に行った後では読んだ後に得られる知識も変わってくるかもしれません！
また数年経ってから色々と学んだ後に読んでみたいと思います！
祝ブログ100記事！ 振り返り
ブログを始めて106日、100記事達成しました！
飽き性の私ですが、なんとか続けてくる事ができました。
色々書いてきましたが、雑記が多くなってきたかな？
また病気関係や薬関係の記事も書こうと思ってるので、頑張っていきたいと思います！
簡単に今までの記事の紹介！
特になんかってわけでもないが自己紹介ブログ。
今は登れなくなってしまったエアーズロック登頂。
まじで死ぬかと思いました。
インフルエンザに対する1回飲むだけで治療が終わるゾフルーザの話！
去年程騒がれてはないのかな？
聞いてないだけかもしれませんが…
スポーツファーマシストの話！
薬剤師の仕事を少しでも知ってもらえれば！
血液クレンジング、話題になりましたね！
また別のエセ医療が話題になったりもしてますが…
インフルエンザになるって大変なことです！
今年も流行っていますね(>_<)
エイズ・HIVに関する記事2本！
少しでも偏見がなくなれば！
ぼっちイルミネーション！
また撮りに行かなければ！
薬学部6年生はこうやって過ごしましたって記事！
ある程度の予定を把握したい人にはオススメです！
振り返ってみると、色々と書いてきたんだなぁと実感！
これからも自分のペースで頑張っていきます(^^)
今週の総括（2020/1/13〜2020/1/19）
- 夜勤1回
- ランニング2回
- 筋トレ3回
- 天体観測1回
仕事面
2年半前に手術後の再発予防として抗がん剤をやっていた人が2年ぶりに入院となっていた。
今度は違う部位で出てしまったと…転移性かはまだわかっていない。
今後手術してステージによってはまた抗がん剤だろうな。
こっちが暗い顔して会いにいったらまずいなと思いつつ、会いにいったら「久しぶり！今度も負けないよ！」と。
この前向きさは本当に尊敬するとともに見習わなければと思いました！
出来る事は限られるかもしれないが全力でサポートしたい！
あと、覚えてくれていた事が本当に嬉しかった！
私生活
天体観測行ってきました！
月齢調べずに日にちだけ決めてしまって、ほぼ満月かつ夜中ずっと月が沈むことのない日でしたが、これはこれで楽しむ事ができました。
次の機会は新月or月が早めに沈む日にいきます！
ランニングと筋トレ、今週はしっかりと行えたかな？
とりあえず年末年始で肥えた体脂肪は少し改善されました！
明日からも頑張りましょう！
先週の総括（2020/1/6〜2020/1/12）
忙しくて、総括忘れてた…
覚えている範囲でまとめます。
- 夜勤1回
- 日直1回
- ランニング1回
- 筋トレ1回
- ブログ記事1記事
仕事面
仕事始めでした！
久しぶりに病棟に顔を出しましたが、重症の人はあまり変わらず…
ただ、退院した人や退院が決まった人も多く、だいぶ安心しました！
私生活
ブログ書けなかった…
反省します…
満月！条件が悪い中での星景写真
久しぶりの更新！
天体観測、星景撮影に行ってきました！
前回11月に見に行った時と同じところ、山中湖での撮影となります！
ここのいいところは、とにかく近い！
自宅から山中湖まで約2時間、山中湖の宿から星見のスポットまで約20分！
良い場所を見つけました！
今回は何も考えずに、12月の時点で、友人たちとこの日に予定あけて行こうと話していたのですが、前日になってウルフムーンのニュースを見て汗ダラダラ…(@_@;)
まぁここまできたら仕方がないと見にいきましたが、満月の威力はすごいですね…
ここまで星が消えるとは…
まぁ明るいので当たり前なんですけれどね！
例えば、同じスポットでの11月の写真をまとめてる記事がこちら
まぁ暗いですし、星もかなり見えております！
今回の写真がこちら！
あれ…少なくね(@_@;)？
ってなりますよね(>_<)
まぁ前日に雨が降っていたり、夜間も霧が出ていたりするので、それにしては見えた方なのかな…
都心で見える程度の明るい星しか見れなかったのが非常に残念でした…
今度はしっかりと月の出入り、満ち欠けまでしっかりと調べていきたいと思います。
（むしろ今までよく調べずに行って良い星空が見れてたという奇跡）
GoPro HERO 8でのナイトラプス動画も撮っていたのでアップロードしてみました！
よかったら見ていただければと思います(^^)
さささっぽの生涯経県値！
新年久しぶりに会った友達から面白いアプリを紹介されました！
生涯経県値というアプリで、簡単な入力だけして自分が行ったり住んだりしたことのある都道府県をまとめられるアプリです！
最近どこに旅行行こうかと考える事が多かったので、まさに欲しかったアプリでした(^^)
ちなみに、私の生涯経県値は↓
東北が壊滅的、北陸も壊滅的、九州中国地方が弱いって感じですね…(´･ω･｀)
まぁ東北は現在雪でしょうから、今のうちに九州中国地方に行こうかと思っております！
春くらいから東北地方を攻め始めようかな？
今年でどれだけ埋める事ができるか楽しみです！
そんなに旅行行けるかもわかりませんが、頑張りたいと思います(^^)
行ってないところでオススメがあったら教えてください(´▽｀)
今週の総括（2019/12/30〜2020/1/5）
毎週日曜日にやっていたのに忘れてました(@_@;)
- 日直1回
- ランニング1回
- 筋トレ1回
- ブログ記事5記事
- 飲み会2回
- 同窓会1回
仕事面
1日仕事があっただけでした。
大きな動きはなかったですが、年末担当していた患者さんで年末年始に急変した患者さんがちらほら…
大半の患者さんが退院されていたので、そこは安心しました。
今週から仕事始まりです！
今月頑張れば人員補充で1人来てくれるみたいですので、頑張っていきたいと思います！
私生活
年末年始でいろんな人が帰省してきていた事もあり、小学校・中学校・高校の友人とそれぞれ集まっておりました。
大学の友人は2週間前くらいに結婚式であっていたので、まぁ良いかなと。
年越しはこれも12年くらい同じで中学校時代の仲の良いメンバーで。
昔は外で年越し前から4時くらいまで話したりしておりましたが、今年は1時半でギブアップ…
風が強かった事もあると思いますが、寒かったですね…(>_<)
そして、小学校に関しては15年ぶりにタイムカプセルを開けることになっていたのですが、卒業式以来の人もいました。
やばそうな人もいなさそうだったので、良かったです。
まぁやばそうな人がいたとしたら同窓会とかはこないとも思いますが。
大手会社に就職した人もいれば、自衛官や消防士、先生として頑張っている人など、15年前からは想像できないような人もおりました。
意外と医療職の人がいなかったのもびっくりでした。
聞いたところによると、看護師は何人かいるみたいですが、仕事かわかりませんが全員来ておらず。
薬剤師だけじゃなく、医師・獣医師とかもいなかったです。
公立の小学校なので、そんなもんなのかな？
また集まろうねーとか言いながらの解散だったので、今後も同窓会などの機会を大切にしながら今まで築いてきた人脈を大切にしつつ、それを広げていければなと思います(´▽｀)
写真はGoProで撮りました！
GoProである意味は一切ない写真ですね！
まぁ広角である以上ある程度覚悟してましたが、角の方の歪みは強いですね。
それを知れただけでも良しとしましょう！
練馬のMIXラーメン！ RAMEN GOTTSU
久しぶりにラーメンの有名店に行ってきました！
ラーメンTRY大賞MIX部門の第1位という事で、かなり期待しながら食べに行ってきました。
RAMEN GOTTSU
西武池袋線もしくは都営大江戸線 練馬駅 北口より徒歩5分。
火・水・木・金・土は11:00〜15:00 18:00〜21:00、日は11:00〜15:00、月曜日と第3火曜日は定休日みたいです。
席はカウンター席のみで8席でした。
行った時は20:00くらいに店に到着し、カウンター席は全部埋まっていて、待ちが2人いました。
大体10分程度で席に着き、それから5分程度でラーメンが運ばれてきました！
今回はGOTTSUラーメン（980円）に替え玉（150円）を購入しました。
MIXという初めてのジャンルでしたが、美味しくいただけました！
魚介と豚骨ベースでゆずが添えられているのと、お好みで辛肉玉を入れていって味の変化を楽しめます。
色々な味が混ざり合っておりましたが、これが一切喧嘩する事なく混ざり合っていて、美味しいという驚き！
味に尖りというか特徴が無いとも取れるかと思いますが、これだけのものを混ぜて喧嘩していないのは正直感動ものです。
辛肉玉はものすごい辛いって程でもなく、風味も良くなります！
様子見で少しずつ溶かしてましたが、最終的に全部溶かしてました(^^)
麺はストレートですがスープとよく絡み美味しかったです。
替え玉は細麺で和え玉みたいな感じでしたが、麺の種類も変わって気分も一新して食べる事ができました。
チャーシューは鶏肉と豚肉の2種類！
両方とも柔らかく、作られていて美味しかったです。
私の好みは鶏肉でした(^^)
メンマは太くしっかりとした歯ごたえがありました！
これも私の好み(´▽｀)
後はネギ、煮卵、のりが乗っておりました！
とにかく、味のバランスが良いという一言につきます！
駅からそんなに歩くわけでもないので、練馬駅に立ち寄る際はぜひ！
中国で原因不明の肺炎！？
年末年始、こんなニュースが出ました！
原因不明の肺炎…
中国だと、過去にSevere Acute Respiratory Syndrome（SARS）と言われる重症な肺炎の集団発生もありました。
これは集団発生後、新型のコロナウイルスが原因であると判明しました。
ウイルスに対する有効な治療法はなく、症状に対する治療と重症化を予防するような治療を行います。
他にも、Middle East Respiratory Syndrome（MERS）と呼ばれるような中東で流行った新種のコロナウイルスによる肺炎も2012年頃にありました。
今回が新種のコロナウイルス属かどうかはわかりませんが、現在も感染源は調査中で、鳥インフルエンザではなかったということだけ報告されております。
患者は増えていっており、現時点で44名、そのうち11名が重症であるみたいです。
何が怖いって、今年はオリンピック。
日本に訪れる人が増える分、色々なウイルス・細菌が持ち込まれる可能性があります。
今回の肺炎の原因がウイルスor細菌だった場合、オリンピックの時期までに終息してなかった場合は持ち込まれる可能性がありますね…
昨年のW杯でもインフルエンザの時期がずれるといった事がありましたので、今年はどうなることやら…
早期の解決が望まれます(>_<)
ウイルス関連の記事はこちら↓↓
www.sasasappoblog.com
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2020年の目標！
2020年1本目！
という事で、今年の目標をとりあえず書いていきたいと思います。
仕事面の目標
- 日病薬病院薬学認定薬剤師認定要件の達成と申請書類の作成
- 感染制御認定薬剤師申請のための薬学的介入例20例以上達成（現在15例程度）
- 感染制御認定薬剤師申請のための単位の獲得（現在不明）
- 日病薬病院薬学認定薬剤師認定試験、感染制御認定薬剤師認定試験の勉強
とまぁ資格取るためのe-learning、書類の作成、介入例の選定などになりそうです！
最終目標が感染制御専門薬剤師ですが、現在論文はかけていない、学会発表は感染系では1回のみなのでまだまだ先は遠いです…
ですが、感染制御専門薬剤師の資格を取るためには感染制御認定薬剤師の資格を取っている必要があり、感染制御認定薬剤師の資格を取るためには日病薬病院薬学認定薬剤師の資格を取る必要があるため、まずはそこらへんの資格から取得していかなければなりません。
1年目からしっかりと単位を取っていれば、4年目に入る今年に日病薬病院薬学認定薬剤師を取得し、6年目に入る年で感染制御認定薬剤師や感染制御専門薬剤師を取ることができるのですが…
まぁ過去のことを悔やんでも仕方がないので、今年で全て終わらせて、来年資格申請と試験勉強を頑張りたいと思います。
感染症の勉強はそろそろ始めようとも思ってますし、その内容をこのブログにまとめようかなとも思っております。
ブログ関連
- AdSenseでの収益確定
単一の目標ですが、最大の目標ですね(>_<)
まだまだ振込となる収益の獲得には道が遠いのですが、いつかたどり着けると信じて、更新を続けていきたいと思います！
私生活
- 1シーズン1回程度天体観測、星景写真撮影
行きたいですねぇ…
意外と友人達と予定が合わなかったりして難しいんですよね…
最悪1人でも頑張っていきたいと思っております。
という事で、簡単に目標を書いてきました。
まぁどこまで達成できるかはわかりませんが、仕事面の目標は少なくとも達成しておかないと今後に関わってくるので、頑張りたいと思います。
それを支える上でも私生活での息抜きが大切になってくると思うので、息抜きも全力で頑張りたいと思います！
今年1年の振り返り ブログ編
1年といっても10月から始めているので、3ヶ月間の振り返りとなります。
そんなに快進撃的なブログ運営をしていないので、参考になることもないと思いますが、報告だけでもできればと(^^)
10月
ブログを作成する（10月5日）
とりあえず初めてみればわかるだろう程度のよくわかっていない状態で始めたので、よくわからないまま1ヶ月終わる。
毎日更新だけは頑張っておりました。
収益0円！
アクセス数覚えてない！
11月
中盤で毎日更新が途絶えました(>_<)
毎日更新が途絶えたことと、AdSense申請が通らないことから一度やめようかと迷ったところでAdSenseの申請が通る！（11月18日）
今見返してみたらAdSense申請11回落ちておりました。（全て理由は「サイトの停止または利用不可」）
はてなブログとAdSenseとの相互性が悪いかの情報がありましたし、その間も毎日投稿していたので、とりあえず落ちたその日に次の申請をするということを繰り返しておりました。
よく堪えたものです(´･ω･｀)
申請が通ってからはまた頑張ろうという気持ちになり、毎日更新を頑張っておりました。
AdSenseでは180円稼ぐことができました。
アクセス数は10月と11月合わせて800ほど！
12月
引き続き毎日更新を頑張っておりましたが、忙しさや熱から毎日更新がまた途絶えます。
無理せずにやっていこうと思ったので、毎日更新はやめました。
週5回程度の更新は維持できていると思います。
AdSenseでは702円稼ぎました。
アクセス数は1350ほど！
投稿数91件、読者数121人！
まとめ
ひとまずわからないけれど、がむしゃらにブログ書いていた感じですね！
本業メインの本業や趣味の勉強に繋げるためにブログを始めたので、このくらいのペースで良いかなぁと考えております。
ブログで稼いで生計を立てている人は本当に尊敬します！
自分にはとても出来そうにない…。
来年もそこそこ頑張りながらブログを続けていきたいと思います！
有益な情報を発信出来るように頑張りますので今後ともよろしくお願い致します(´▽｀)
